English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='2DACFDBFCA'></code><style id='2DACFDBFCA'></style>
    • <acronym id='2DACFDBFCA'></acronym>
      <center id='2DACFDBFCA'><center id='2DACFDBFCA'><tfoot id='2DACFDBFCA'></tfoot></center><abbr id='2DACFDBFCA'><dir id='2DACFDBFCA'><tfoot id='2DACFDBFCA'></tfoot><noframes id='2DACFDBFCA'>

    • <optgroup id='2DACFDBFCA'><strike id='2DACFDBFCA'><sup id='2DACFDBFCA'></sup></strike><code id='2DACFDBFCA'></code></optgroup>
        1. <b id='2DACFDBFCA'><label id='2DACFDBFCA'><select id='2DACFDBFCA'><dt id='2DACFDBFCA'><span id='2DACFDBFCA'></span></dt></select></label></b><u id='2DACFDBFCA'></u>
          <i id='2DACFDBFCA'><strike id='2DACFDBFCA'><tt id='2DACFDBFCA'><tt dir="f2c01a"></tt><var lang="6e9b4f"></var><area draggable="1f1519"></area><pre date-time="d8b6fa" id='2DACFDBFCA'></pre></tt></strike></i>

          bg真人旗舰游戏厅

          文章来源:时尚   发布时间:2025-12-11 02:31:04  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机  ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时 ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机bg真人旗舰游戏厅  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀、改善无力等症状。手机近期,招财猫bg真人旗舰游戏厅康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍 。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二  :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘  ,做“招财猫”的动作,10个一组,共3组  。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 取之不尽网 版权所有联系我们

          地址:大成巷